Polecamy

Tag - burpees

Padnij-powstań i zwalcz tłuszcz! Ile kalorii można spalić dzięki popularnym „krokodylkom” (burpees)?
Padnij-powstań i zwalcz tłuszcz! Ile kalorii można spalić dzięki popularnym „krokodylkom” (burpees)?

Poznaj zalety popularnego ćwiczenia i włącz je w swój regularny trening ogólnorozwojowy!

Rekomendowane
Na czym polega dieta sokowa?
Na czym polega dieta sokowa?
Dieta i regularne oczyszczanie organizmu to droga do wymarzonej sylwetki. Opowiadamy, czym jest dieta sokowa i dlaczego warto z niej skorzystać!
Jak technologia może usprawnić zarządzanie siłownią i poprawić doświadczenie klientów
Jak technologia może usprawnić zarządzanie siłownią i poprawić doświadczenie klientów
Dowiedz się, jak nowoczesne technologie mogą znacząco przyczynić się do optymalizacji zarządzania siłownią, a także w jaki sposób mogą zaspokoić i przewyższyć oczekiwania Twoich klientów.
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Której z nas nie zdarzyło się przynajmniej kilka razy zapomnieć o rozciąganiu lub – co gorsza – świadomie je pominąć? […]
Ostatnie wpisy