Polecamy

Tag - salsation ćwiczenia

Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?
Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?

Dynamiczny trening salsation przypadł do gustu wielu kobietom, dlatego w ofercie wielu klubów fitness można znaleźć kilka interesujących opcji. Sprawdź, czym charakteryzuje się najnowszy trend i jak różni się od zumby!

Rekomendowane
Co spożywać przed treningiem?
Co spożywać przed treningiem?
Jak układać dietę przy regularnych treningach? Co jeść, żeby wspomagać rzeźbienie sylwetki i prawidłową pracę organizmu? Odpowiadamy na podstawowe pytania związane z posiłkami towarzyszącymi ćwiczeniom!
15-minutowy trening pośladków z mini bandem i hantelkami (FitDoncia)
15-minutowy trening pośladków z mini bandem i hantelkami (FitDoncia)
Zgrabna pupa to marzenie wielu kobiet dbających o sylwetkę. Jędrne i mocne mięśnie pośladkowe wymagają jednak intensywnego treningu. Aby osiągnąć […]
Kwas hialuronowy – tabletki czy zabieg?
Kwas hialuronowy – tabletki czy zabieg?
Kwas hialuronowy to związek wypełniający przestrzenie międzykomórkowe, nawilżający skórę, wpływający korzystnie na maź stawową.
Ostatnie wpisy