womactive
/
zumba w domu efekty

Tag - zumba w domu efekty

Trenuj z namiZumba

21 lipca 2021

Merengue – prosty układ dla początkujących pasjonatek zumby

Poznaj kilka podstawowych kroków tanecznych, stwórz własny układ choreograficzny i rozpocznij swoją przygodę z zumbą!

Trenuj z namiZumba

30 kwietnia 2021

Muzyka do zumby – poznaj najlepsze utwory do tanecznego treningu!

Idealna muzyka do zumby to skoczne, wesołe, energiczne, hiszpańskojęzyczne utwory. Sprawdź, które utwory cieszą się największą popularnością!

Rekomendowane

Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!

FitnessTrenuj z nami

23 kwietnia 2021

Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!

Jeśli poszukiwanie efektywnego sposobu na spalenie zbędnych kalorii spędza nam sen z powiek, warto skierować uwagę ku najnowszej propozycji popularnego […]

Skuteczna recepta na szczupłą twarz? Wypróbuj tych ćwiczeń!

Trenuj z nami

26 lutego 2021

Skuteczna recepta na szczupłą twarz? Wypróbuj tych ćwiczeń!

Wydatna buzia nie jest oczywiście żadnym powodem do wstydu, ale dla niejednej kobiety stanowi problem spędzający sen z powiek. Jeśli […]

Interwały biegowe, czyli trening dla ambitnych

BieganieTrenuj z nami

28 listopada 2020

Interwały biegowe, czyli trening dla ambitnych

W bieganiu kluczową rolę odgrywa kondycja, a zdecydowanie najlepszy sposób na jej poprawę stanowią interwały. Dlatego jeśli ambitnie podchodzimy do […]

Tagi