Polecamy

Tag - przysiady na pośladki

Eva Longoria z inspirującym treningiem na pośladki. Victoria Beckham pod wrażeniem!
Eva Longoria z inspirującym treningiem na pośladki. Victoria Beckham pod wrażeniem!

Nie od dziś wiadomo, że zarówno Victoria Beckham, jak i Eva Longoria są z aktywnością fizyczną za pan brat. Ta […]

Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!
Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!

Jeśli chcesz szybko spalić świąteczne kalorie, wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać sylwetkę w ryzach!

Intensywny trening interwałowy, który zyskuje na popularności. Na czym polega fenomen tabaty?
Intensywny trening interwałowy, który zyskuje na popularności. Na czym polega fenomen tabaty?

Lepsza wydolność organizmu i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej? Na spektakularne efekty możesz liczyć z tabatą!

Ćwiczenia na cellulit – czy to naprawdę działa?
Ćwiczenia na cellulit – czy to naprawdę działa?

Chcąc skutecznie pozbyć się cellulitu, należy regularnie wykonywać odpowiednio dopasowane ćwiczenia. Sprawdź nasze propozycje!

Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?

Marzysz o zgrabnych pośladkach? Wypróbuj nasze propozycje treningowe – przybliżą Cię do osiągnięcia obranego celu!

Rekomendowane
Zadbaj o silne plecy i brzuch z Halle Berry!
Zadbaj o silne plecy i brzuch z Halle Berry!
Unikanie rutyny stanowi jeden z fundamentów efektywnych a jednocześnie przyjemnych sesji treningowych. Wie o tym Halle Berry, która stale poszukuje […]
15-minutowy trening pośladków z mini bandem i hantelkami (FitDoncia)
15-minutowy trening pośladków z mini bandem i hantelkami (FitDoncia)
Zgrabna pupa to marzenie wielu kobiet dbających o sylwetkę. Jędrne i mocne mięśnie pośladkowe wymagają jednak intensywnego treningu. Aby osiągnąć […]
Krótkie spodenki sportowe damskie – od tradycji po awangardę
Krótkie spodenki sportowe damskie – od tradycji po awangardę
Zastanawiasz się, jak skompletować strój sportowy? Sprawdź nasze propozycje najbardziej komfortowych i najmodniejszych spodenek w tym sezonie!
Ostatnie wpisy