womactive
/
pilates jak cwiczyc

Tag - pilates jak cwiczyc

PilatesSportowa modaSprzęt i akcesoria

16 lipca 2021

Pilates na maszynach – jak działa reformer do ćwiczeń?

Sprawdź specyfikę wszechstronnego urządzenia do ćwiczeń pilates i poznaj sposób działania reformera!

PilatesTrenuj z nami

13 maja 2021

Sprzęt do pilatesu – z jakimi akcesoriami warto wykonywać ćwiczenia?

Jak urozmaicić sobie trening pilatesu? Pomogą w tym akcesoria, takie jak między innymi specjalna obręcz power ring albo gumowa piłka.

Rekomendowane

JogaTrenuj z nami

20 listopada 2020

Yin Joga sposobem na obniżenie stresu

Stres to nasz wróg czy przyjaciel? Zdecydowanie częściej wróg, dlatego poznaj skuteczny sposób na walkę z nim przy pomocy relaksujących technik jogi!

SuplementacjaZdrowe odżywianie

2 maja 2022

Co spożywać przed treningiem?

Jak układać dietę przy regularnych treningach? Co jeść, żeby wspomagać rzeźbienie sylwetki i prawidłową pracę organizmu? Odpowiadamy na podstawowe pytania związane z posiłkami towarzyszącymi ćwiczeniom!

Podnośniki wannowe – bezpieczne i komfortowe rozwiązanie dla osób starszych i niepełnosprawnych

Inne

21 lipca 2024

Podnośniki wannowe – bezpieczne i komfortowe rozwiązanie dla osób starszych i niepełnosprawnych

Bezpieczeństwo i komfort użytkowania – odkryj zalety podnośników wannowych dla osób starszych i niepełnosprawnych. Przeczytaj i dowiedz się, jak ułatwić sobie codzienną toaletę.

Tagi