Tag:krótki trening cardio
- 977 Odsłon
- womactive
- 15 marca 2021
Ciche Cardio, czyli domowy trening na całe ciało bez podskoków (Monika Kołakowska)
Jeśli zamierzasz przeprowadzić trening cardio w swoim mieszkaniu albo w domu, a jednocześnie nie chcesz zakłócać spokoju współdomowników czy sąsiadów, to skorzystaj z najnowszego programu opracowanego przez Monikę Kołakowską! Ciche Cardio to zestaw intensywnych ćwiczeń, które nie wymagają żadnych podskoków ani tupania. Co więcej, do ich wykonania potrzeba jedynie antypoślizgowej maty fitness, którą może też
- 1197 Odsłon
- womactive
- 17 lutego 2021
Szybki trening dla zabieganych z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Zdarza się, że w natłoku naszych codziennych obowiązków nie potrafimy znaleźć odpowiedniego momentu na aktywność fizyczną. W takiej sytuacji warto skorzystać z szybkiego programu treningowego autorstwa Marty Hennig, dzięki któremu w około 25 minut wzmocnimy mięśnie, przyspieszymy proces spalania tkanki tłuszczowej, a także poprawimy swój nastrój!
- Bogdan o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Paweł o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Ela o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- Lenka o Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy
- Melka o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!