womactive
/
mięśnie brzucha ćwiczenia

Tag - mięśnie brzucha ćwiczenia

Video

26 lipca 2021

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

Ogromną zaletą treningu brzucha jest fakt, że można go wykonywać niemal w każdych warunkach i wcale nie trzeba mieć przy […]

Video

5 lipca 2021

Trening brzucha na stojąco w 15 minut (Ola Żelazo)

Jeżeli myślisz, że brzuszki oraz skręty tułowia w siadzie to jedyne skuteczne metody na osiągnięcie płaskiego brzucha, to jesteś w […]

Rekomendowane

Witamina C nie tylko na przeziębienie. W czym jeszcze może pomóc popularny suplement?

SuplementacjaZdrowe odżywianie

26 maja 2021

Witamina C nie tylko na przeziębienie. W czym jeszcze może pomóc popularny suplement?

Witamina C to jeden z pierwszych suplementów, po które sięgamy w razie popularnych dolegliwości, takich jak przeziębienie lub osłabienie organizmu. […]

Wybieramy dres damski – wygoda nie tylko na trening

Odzież sportowaSportowa moda

26 września 2022

Wybieramy dres damski – wygoda nie tylko na trening

Jak dobrać odpowiedni, by cieszyć się wygodą i wyglądać modnie? Podpowiadamy.

Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?

FitnessTrenuj z namiZumba

14 czerwca 2021

Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?

Dynamiczny trening salsation przypadł do gustu wielu kobietom, dlatego w ofercie wielu klubów fitness można znaleźć kilka interesujących opcji. Sprawdź, czym charakteryzuje się najnowszy trend i jak różni się od zumby!

Tagi