Tag:jumping fitness efekty
Zumba na trampolinie – trening, w którym zakochała się Eva Longoria
Różnorodność i ciągłe poszukiwanie coraz to nowszych alternatyw stanowi klucz do sukcesu, jeśli chodzi o utrzymanie wysokiego poziomu motywacji podczas treningów. Wie o tym Eva Longoria, która nieustannie zadziwia swoje fanki kreatywnymi ćwiczeniami. Słynna aktorka upodobała sobie przede wszystkim rozmaite aktywności na trampolinie, z którą nie rozstaje się nawet na urlopie!
Szukasz nowych wyzwań treningowych? Zacznij przygodę z trampoliną!
Jeśli standardowe ćwiczenia cardio nie robią już na nas większego wrażenia, być może warto zwrócić swoją uwagę ku jumping fitness. Trening na trampolinie daje mnóstwo korzyści, w związku z czym chętnie korzystają z niego również światowe gwiazdy.