womactive
/
Gwen Stefani 2021

Tag - Gwen Stefani 2021

DietaZdrowe odżywianie

18 maja 2021

Gwiazdy, które przez lata zachwycają sylwetką. Co robią, aby utrzymać nienaganną figurę?

Szukając sprawdzonego sposobu na szczupłą sylwetkę, warto zainspirować się jadłospisem i planami treningowymi światowych gwiazd, takich jak Victoria Beckham, Gwen Stefani czy Halle Berry!

Rekomendowane

Jak wybrać odpowiednie rękawice jednorazowe dla personelu medycznego?

Inne

23 lutego 2024

Jak wybrać odpowiednie rękawice jednorazowe dla personelu medycznego?

Dowiesz się, jak dokonać właściwego wyboru jednorazowych rękawic dla pracowników służby zdrowia. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, porady ekspertów i porównania różnych typów rękawic.

Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?

FitnessTrenuj z nami

2 lutego 2021

Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?

Podczas układania planu treningowego zależy nam na tym, by był on jak najbardziej wartościowy. Ćwiczenia na dolne partie brzucha nie […]

Trening siłowy całego ciała z hantlami (Agata Zając)

Video

5 kwietnia 2021

Trening siłowy całego ciała z hantlami (Agata Zając)

Jedną z najskuteczniejszych form modelowania kobiecej sylwetki jest kompleksowy trening siłowy full body z zastosowaniem dodatkowego obciążenia. Można go wykonywać […]

Tagi