womactive
/
długie ćwiczenia z Moniką Kołakowską

Tag - długie ćwiczenia z Moniką Kołakowską

Video

1 lutego 2021

Killer Cardio z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)

Regularnie wykonywany trening cardio przynosi fantastyczne efekty, o czym przekonało się już tysiące kobiet. Zgrabne nogi, jędrniejsze pośladki, wysmuklone ramionami, […]

Rekomendowane

Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?

Wasze hobby

28 października 2020

Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?

Przełam swoje bariery, rozciągnij swoje ciało i dodaj siły swoim mięśniom! Poznaj zalety Pole dance!

Intensywna tabata – zestawy ćwiczeń dla zaawansowanych

TabataTrenuj z nami

8 czerwca 2021

Intensywna tabata – zestawy ćwiczeń dla zaawansowanych

Dowiedz się, jakie ćwiczenia typu tabata sprawdzają się dla doświadczonych osób i z kim najlepiej trenować dynamiczne i wymagające fizycznie serie obwodowe.

Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Video

9 grudnia 2020

Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Spal zbędne kalorie w gorących rytmach Latino! Paula Piotrzkowska z kanału Trening Fitness opracowała właśnie nowy program treningowy łączący ćwiczenia […]

Tagi