Tag - dieta redukcyjna dla kobiet

Lubisz tabatę? Sprawdź propozycję naszych planów treningowych na 4 lub na 8 ćwiczeń. Wolisz trening video? Też znajdziesz coś dla siebie!

Po Świętach i Sylwestrze nadszedł czas na powrót do topowej formy. Od czego zacząć? Świetnym wyborem będzie udział w wyzwaniu proponowanym przez Adriannę Palkę!

Dieta pudełkowa polega na otrzymywaniu od dostawcy pewnej liczby posiłków przygotowanych na cały dzień. Jej nazwa pochodzi od formy, czyli od żywności umieszczonej w pudełkach. To idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, które nie mają czasu na przygotowywanie urozmaiconych i zdrowych posiłków.