Tag - czy cukier jest potrzebny

Przed pierwszymi zajęciami z zumby warto wiedzieć, jak się przygotować i czego się spodziewać. Oto kilka istotnych wskazówek dla początkujących.

Poszukiwanie diety idealnej spędza Ci sen z powiek? Próżny wysiłek - takowa nie istnieje! Anna Lewandowska tłumaczy, w jaki sposób zdrowo się odżywiać.

W tym artykule przedstawimy Ci listę niezastąpionych akcesoriów dla biegaczek, które warto mieć przy sobie.