womactive
/
ćwiczenia na szczupłe ramiona

Tag - ćwiczenia na szczupłe ramiona

FitnessTrenuj z nami

6 sierpnia 2021

„Motylki, pelikany, skrzydełka” – jak uporać się z problemem obwisłych ramion?

Chcesz wzmocnić mięśnie ramion i pozbyć się zwisających motylków? Przekonaj się, jaki trening da Ci najlepsze efekty!

Trenuj z nami

5 maja 2021

Seksowne i jędrne ramiona – jak je wyrzeźbić?

Marzysz o seksownych ramionach? Poznaj najskuteczniejsze ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć atrakcyjny wygląd górnych partii mięśniowych!

Video

3 marca 2021

Ekspresowy trening brzucha i ramion z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Treningowe splity to doskonała alternatywa dla tych z nas, które chcą maksymalnie wykorzystać każdą chwilę w ciągu dnia. Wystarczy bowiem […]

Rekomendowane

Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?

Healthy lifestyle

11 listopada 2021

Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?

Sezon zimowy zbliża się do nas wielkimi krokami. Zastanów się, czy to nie jest dobry czas, by zacieśnić więzi z dziećmi i zabrać je na wypad na narty. W tym tekście opowiemy Ci, jak możesz zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny.

Bielizna termiczna dla kobiet – zimowy must have

Odzież sportowaSportowa moda

23 grudnia 2020

Bielizna termiczna dla kobiet – zimowy must have

Bielizna termiczna to niezbędnik w zimowej szafie każdej aktywnej kobiety. Doskonale sprawdza się ona między innymi podczas jazdy na nartach czy snowboardzie.