womactive
/
ćwiczenia mięśni piersiowych

Tag - ćwiczenia mięśni piersiowych

FitnessTrenuj z nami

11 czerwca 2021

Najskuteczniejsze ćwiczenia na jędrny biust – do wykonania na siłowni i w domu!

Zadbaj o wygląd swoich piersi i zrealizuj prosty trening w domu lub na siłowni!

Video

19 kwietnia 2021

10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)

Piękny i jędrny biust to marzenie każdej z nas – w końcu nic nie przykuwa uwagi tak mocno, jak seksowny […]

Rekomendowane

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Psyche

1 listopada 2020

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Pada deszcz, masz gorszy nastrój i mnóstwo pracy na głowie? Sprawdź, jak się nie dać lenistwu i wykonać zaplanowany trening!

W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!

TabataTrenuj z nami

31 marca 2021

W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!

Dostęp do aktywności fizycznej został znacząco ograniczony. Od kilku miesięcy niezmiennie zamknięte pozostają siłownie oraz kluby fitness, a niedawno dołączyły […]

Jakie witaminy powinna suplementować młoda mama?

SuplementacjaZdrowe odżywianie

8 sierpnia 2022

Jakie witaminy powinna suplementować młoda mama?

Przyszłe mamy powinny zwrócić szczególną uwagę na suplementację witamin i minerałów w czasie ciąży. Dowiedz się , jakie składniki są potrzebne organizmowi w tym wyjątkowym czasie!

Tagi