Tag:aerobik taneczny cwiczenia
Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?
Dynamiczny trening salsation przypadł do gustu wielu kobietom, dlatego w ofercie wielu klubów fitness można znaleźć kilka interesujących opcji. Sprawdź, czym charakteryzuje się najnowszy trend i jak różni się od zumby!
Jak trening barre pomaga w procesie modelowania sylwetki?
Trening barre, łączący w sobie elementy kilku zajęć fitnessowych, umożliwia rozwinięcie niektórych partii mięśniowych oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej naszego organizmu. Sprawdź, na czym polega!
Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!
Jeśli poszukiwanie efektywnego sposobu na spalenie zbędnych kalorii spędza nam sen z powiek, warto skierować uwagę ku najnowszej propozycji popularnego magazynu „Well and Good”. Intensywny trening taneczny na mięśnie brzucha opracowany przez doświadczoną tancerkę Katię Pryce sprawi, że zadowalające rezultaty pojawią się w mgnieniu oka!