Nowości
#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)
#Sport najlepszym panaceum na objawy depresji
#Jak zrobić szpagat?
#Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
#Zdrowe posiłki do pracy, czyli jak utrzymać dietę?
#Czy można ćwiczyć w ciąży?
#5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet
#Trening siłowy kobiet – fakty i mity
#Staniki sportowe usztywniające biust – ranking
#Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
Gabriela Matyszczak
Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
- 972 Odsłon
- Gabriela Matyszczak
- 9 września 2021
Jak wygląda trening crossfit dla świeżo upieczonych i przyszłych mam?
Podpowiadamy, jak bezpiecznie ćwiczyć podczas ciąży i zaraz po porodzie.
- 1091 Odsłon
- Gabriela Matyszczak
- 27 sierpnia 2021
Bungee Fitness – jak wygląda efektywny trening w uprzęży?
Oto nowe oblicze fitnessu. Dowiedz się, jak wygląda trening w uprzęży!
- 1295 Odsłon
- Gabriela Matyszczak
- 14 kwietnia 2021
Jakie ćwiczenia złagodzą bóle pleców?
Ból pleców niekwestionowanie zaburza komfort codziennego funkcjonowania. Na szczęście istnieją ćwiczenia, które pomogą Ci wyeliminować z Twojego życia leki przeciwbólowe i zagwarantują brak dolegliwości ze strony kręgosłupa!
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
- Patrycja o Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
- Jola o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- lamparska o 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
- Patrycja o Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
- albatros o Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?