Polecamy

Tag - trening na kręgosłup

Jakie ćwiczenia złagodzą bóle pleców?
Jakie ćwiczenia złagodzą bóle pleców?

Ból pleców niekwestionowanie zaburza komfort codziennego funkcjonowania. Na szczęście istnieją ćwiczenia, które pomogą Ci wyeliminować z Twojego życia leki przeciwbólowe i zagwarantują brak dolegliwości ze strony kręgosłupa!

Rekomendowane
Tabata dla kobiet – jak wygląda przykładowy plan treningowy?
Tabata dla kobiet – jak wygląda przykładowy plan treningowy?
Lubisz tabatę? Sprawdź propozycję naszych planów treningowych na 4 lub na 8 ćwiczeń. Wolisz trening video? Też znajdziesz coś dla siebie!
Zastosowanie skanera optycznego 3D
Zastosowanie skanera optycznego 3D
Poznaj fascynujący świat technologii 3D dzięki skanerom optycznym. Odkryj ich znaczenie, możliwości i zastosowanie we współczesnej branży przemysłowej, naukowej i edukacyjnej.
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Której z nas nie zdarzyło się przynajmniej kilka razy zapomnieć o rozciąganiu lub – co gorsza – świadomie je pominąć? […]
Ostatnie wpisy