womactive
/
trening mięśni ramion

Tag - trening mięśni ramion

FitnessTrenuj z nami

6 sierpnia 2021

„Motylki, pelikany, skrzydełka” – jak uporać się z problemem obwisłych ramion?

Chcesz wzmocnić mięśnie ramion i pozbyć się zwisających motylków? Przekonaj się, jaki trening da Ci najlepsze efekty!

Trenuj z nami

5 maja 2021

Seksowne i jędrne ramiona – jak je wyrzeźbić?

Marzysz o seksownych ramionach? Poznaj najskuteczniejsze ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć atrakcyjny wygląd górnych partii mięśniowych!

Video

3 marca 2021

Ekspresowy trening brzucha i ramion z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Treningowe splity to doskonała alternatywa dla tych z nas, które chcą maksymalnie wykorzystać każdą chwilę w ciągu dnia. Wystarczy bowiem […]

Rekomendowane

Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących

Inne

19 września 2023

Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących

Odkryj tajniki prawidłowego nakładania lakieru hybrydowego. Dowiedz się, jak krok po kroku osiągnąć perfekcyjny manicure bez opuszczania domu. Niezbędne porady dla początkujących.

Jak różne rodzaje nawierzchni wpływają na koszty utrzymania i eksploatacji kortu tenisowego

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

23 lipca 2024

Jak różne rodzaje nawierzchni wpływają na koszty utrzymania i eksploatacji kortu tenisowego

W artykule dowiesz się, jak różne typy nawierzchni wpływają na koszty zarówno utrzymania, jak i eksploatacji kortu tenisowego. Spostrzeżenia, które pomogą Ci podjąć świadomą decyzję.

Odzież sportowaSportowa moda

8 lutego 2023

Jak dobrać buty na trekking?

Letnie długie wędrówki czy zimowe, górskie wspinaczki? Niezależnie od preferencji, tego typu aktywności wymagają przemyślanych decyzji, również podczas zakupu obuwia. Poznaj “tipy”, dzięki którym dokonasz świadomego wyboru butów do trekkingu i będziesz czerpał radość z podróży!

Tagi