Tag - tai chi ćwiczenia na kręgosłup

Wyróżniasz się na scenie sportów walki? Twoi klienci traktują trening z Tobą jako trenerką personalną jak przyjemność i wracają po […]

Często słyszymy o ciekawej formie aktywności, jaką jest bieganie w miejscu. Na pierwszy rzut oka jest to interesujące wyjście dla biegaczy, jednak wydaje się, że nie jest ono do końca bezpieczne, a nawet jest odradzane. Przekonaj się, dlaczego!

Lepsze samopoczucie i zdrowsze ciało? Pozbądź się toksyn z organizmu, a szybko zauważysz poprawę!