Tag - pokrzywa na co

Chcąc wykonać szpagat, należy pamiętać o regularnym wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających.

Poznaj najbardziej efektywne zestawy ćwiczeń od popularnej trenerki!

Siłownia nie zawsze stanowi komfortową przystań dla osób, które nie posiadają sylwetki mieszczącej się we współczesnych kanonach piękna. Austriacka trenerka […]