womactive
/
Monika Kołakowska brzuch 15 minut

Tag - Monika Kołakowska brzuch 15 minut

Video

15 lutego 2021

15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską

Skuteczny trening wcale nie musi trwać długo! Wystarczy zaledwie kwadrans dziennie, by w szybkim tempie pozbyć się tkanki tłuszczowej z […]

Rekomendowane

Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?

Wasze hobby

28 października 2020

Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?

Przełam swoje bariery, rozciągnij swoje ciało i dodaj siły swoim mięśniom! Poznaj zalety Pole dance!

Damskie sprawy a bieganie – porady dla aktywnych biegowo kobiet

BieganieTrenuj z nami

2 września 2021

Damskie sprawy a bieganie – porady dla aktywnych biegowo kobiet

Bieganie podczas miesiączki? Czemu nie! Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na bóle menstruacyjne i inne nieprzyjemne objawy. Dowiedz się, dlaczego nie warto rezygnować z treningów podczas okresu.

Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!

Trenuj z nami

26 grudnia 2020

Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!

Jeśli chcesz szybko spalić świąteczne kalorie, wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać sylwetkę w ryzach!

Tagi

Ostatnie wpisy

Dzień dziecka w długi weekend czerwcowy – zrób prezent swojemu dziecku!

Biotyna i kolagen – jakie mają właściwości?

Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy

Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?

Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?

Czy trening tabata jest dla każdego? Rozbijamy stereotypy i odpowiadamy na najczęstsze pytania