Kontakt
Redakcja
Zasady współpracy

Nowości

#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen) #Sport najlepszym panaceum na objawy depresji #Jak zrobić szpagat? #Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki? #Zdrowe posiłki do pracy, czyli jak utrzymać dietę? #Czy można ćwiczyć w ciąży? #5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet #Trening siłowy kobiet – fakty i mity #Staniki sportowe usztywniające biust – ranking #Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?

Healthy lifestyle
Zdrowe odżywianie
- Detoks
- Dieta
- Suplementacja
- Żywienie
Trenuj z nami
- Bieganie
- Crossfit
- Fitness
- Joga
- Pilates
- Tabata
- Zumba
Sportowa moda
Psyche
Wasze hobby

Womactive › jak wzmocnić mięśnie

Tag:jak wzmocnić mięśnie

Powrót

Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter

Gimnastyka artystyczna kobiet – piękna dyscyplina wymagająca wytrwałości

154 Odsłon
Joanna Nowak
4 czerwca 2021

Gimnastyka artystyczna kobiet – piękna dyscyplina wymagająca wytrwałości

Efektowne układy akrobatyczne wymagają wieloletniego przygotowania i pełnej kontroli nad ciałem. Sprawdź, na czym polega gimnastyka artystyczna!

8 zasad Pilatesu – wzmocnij siłę i możliwości całego ciała!

Pilates Trenuj z nami

344 Odsłon
Joanna Nowak
16 lutego 2021

8 zasad Pilatesu – wzmocnij siłę i możliwości całego ciała!

Sprawdź, jak osiągnąć perfekcję w treningu ciała. Dowiedz się, czym jest Pilates!

Najnowsze wpisy

Damska bielizna kompresyjna – sposób na uniknięcie żylaków po treningu
Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?
10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)
Trening w domu bez poczucia nudy – Anna Kaiser z gwiazdorskim zestawem ćwiczeń!
Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?

Najnowsze komentarze

Lenka o Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy
Melka o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!
żyleta o Pilates w ciąży – sposób na utrzymanie kondycji i lepsze przygotowanie do porodu
Sara o Zalety ćwiczeń z trenerem personalnym
Mateusz Świst o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!

womactive.pl - nowoczesny portal dla aktywnych kobiet, które nie narzekają na nudę.

Naszym czytelniczkom dostarczamy praktycznych wskazówek treningowych, sprawdzonych porad dotyczących zdrowego stylu życia czy inspiracji na niebanalne spędzanie czasu wolnego.

Wydawca:
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Polecane wpisy

Damska bielizna kompresyjna – sposób na uniknięcie żylaków po treningu

28 lipca 2021

Damska bielizna kompresyjna – sposób na uniknięcie żylaków po treningu

Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?

27 lipca 2021

Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

26 lipca 2021

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

Nasze serwisy

jasportowiec.pl
desporto.pl
sporttaker.pl
strongo.pl
hobbyhood.pl
feedfit.pl
familysports.pl
bizsport.pl
techmove.pl

Copyright © 2021 Womactive. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Redakcja
Zasady współpracy
Kontakt

Nad SXO czuwa sxo.pl i ebrains.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności.