womactive
/
healthy plan by Ann blog

Tag - healthy plan by Ann blog

Trenuj z nami

19 maja 2021

Tradycyjne metody czy narzędzia cyfrowe? Anna Lewandowska namawia do monitorowania efektów treningu!

Świat nieustannie idzie do przodu, dlatego nie dziwi fakt, że wciąż pojawiają się nowe metody regularnego monitorowania rezultatów osiąganych na […]

Healthy lifestyle

6 maja 2021

Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!

W kontekście zdrowego stylu życia najczęściej podkreśla się rolę zbilansowanego jadłospisu, który w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami na siłowni ma […]

Rekomendowane

Stosujesz antykoncepcję hormonalną? Sprawdź, czy nie potrzebujesz suplementacji!

SuplementacjaZdrowe odżywianie

4 grudnia 2023

Stosujesz antykoncepcję hormonalną? Sprawdź, czy nie potrzebujesz suplementacji!

Czy wiesz, jak powinna wyglądać suplementacja kobiety przyjmującej antykoncepcję hormonalną? Zobacz, na co należy zwrócić uwagę.

Odzież sportowa

21 kwietnia 2022

Jaką odzież zabrać na żagle?

Jak spakować się na pierwsze wakacje na żaglach? Zobacz, o czym nie możesz zapomnieć!

Zumba na trampolinie – trening, w którym zakochała się Eva Longoria

Trenuj z namiZumba

16 kwietnia 2021

Zumba na trampolinie – trening, w którym zakochała się Eva Longoria

Różnorodność i ciągłe poszukiwanie coraz to nowszych alternatyw stanowi klucz do sukcesu, jeśli chodzi o utrzymanie wysokiego poziomu motywacji podczas […]

Tagi