Tag - gorzka czekolada jaka najzdrowsza

Jazda na łyżworolkach to sprawdzony sposób na wysmuklenie sylwetki i relaks. To jednak nie jedyne zalety tego kobiecego sportu!

Pada deszcz, masz gorszy nastrój i mnóstwo pracy na głowie? Sprawdź, jak się nie dać lenistwu i wykonać zaplanowany trening!

Często słyszymy o ciekawej formie aktywności, jaką jest bieganie w miejscu. Na pierwszy rzut oka jest to interesujące wyjście dla biegaczy, jednak wydaje się, że nie jest ono do końca bezpieczne, a nawet jest odradzane. Przekonaj się, dlaczego!