Polecamy

Tag - czy jazda na rowerze jest zdrowa

Jak wykonać trening tabata na rowerze?
Jak wykonać trening tabata na rowerze?

Dowiedz się, jak bezpiecznie rozpocząć trening o wysokiej intensywności na rowerze!

Rekomendowane
Sporty, które pozwolą Ci wzmocnić mięśnie nóg
Sporty, które pozwolą Ci wzmocnić mięśnie nóg
Przedstawiamy dyscypliny sportowe, które mają zbawienny wpływ na nogi. Przeczytaj i zdecyduj, która forma aktywności najlepiej do Ciebie pasuje.
Intensywna Tabata z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 30-dniowe)
Intensywna Tabata z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 30-dniowe)
Chcesz w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy i wymodelować swoją sylwetkę? Spróbuj intensywnego treningu metabolicznego z Moniką Kołakowską! Popularna trenerka […]
10 najlepszych treningów tabata z Moniką Kołakowską
10 najlepszych treningów tabata z Moniką Kołakowską
Poznaj najbardziej efektywne zestawy ćwiczeń od popularnej trenerki!
Ostatnie wpisy