Polecamy

Tag - aerobik dla ciężarnych

Czy można ćwiczyć w ciąży?
Czy można ćwiczyć w ciąży?

O ile nie ma do tego przeciwwskazań zdrowotnych, przyszłe mamy bez obaw mogą wykonywać łagodny trening siłowy, pływać lub ćwiczyć jogę.

Rekomendowane
Pokrzywa nie tylko do picia. Katarzyna Błażejewska-Stuhr poleca przepis na zdrową i smaczną sałatkę!
Pokrzywa nie tylko do picia. Katarzyna Błażejewska-Stuhr poleca przepis na zdrową i smaczną sałatkę!
Prozdrowotne właściwości pokrzywy są znane wszystkim miłośniczkom fit odżywiania nie od dziś. Ta roślina jeszcze bardziej zyskuje w naszych oczach, […]
Jak wybrać odpowiedni sprzęt komputerowy do swoich potrzeb?
Jak wybrać odpowiedni sprzęt komputerowy do swoich potrzeb?
Zapoznaj się z krokami, dzięki którym wybór odpowiedniego sprzętu komputerowego dopasowanego do Twoich potrzeb stanie się prostszy. Przejrzyste wytyczne i porady ekspertów w jednym miejscu.
Padnij-powstań i zwalcz tłuszcz! Ile kalorii można spalić dzięki popularnym „krokodylkom” (burpees)?
Padnij-powstań i zwalcz tłuszcz! Ile kalorii można spalić dzięki popularnym „krokodylkom” (burpees)?
Poznaj zalety popularnego ćwiczenia i włącz je w swój regularny trening ogólnorozwojowy!
Ostatnie wpisy