Tag:trening autogenny Schultza

Trening mentalny – niezawodny sposób na sukces

Każde duże wydarzenie sportowe wiąże się z ogromną i narzucaną ze wszystkich stron presją. Rywalizacja na boiskach, kortach czy w halach wymaga doskonałego przygotowania nie tylko pod kątem fizycznym, ale również psychicznym. Nieoceniona okazuje się zatem praca psychologów odpowiadających za tzw. trening mentalny, który niejednokrotnie stanowi bramę do końcowego triumfu.