Tag - trening autogenny Schultza

Ze względu na kolejny lockdown przygotowanie wymarzonej formy już na pierwsze tygodnie wiosny stało się nieco utrudnione, jednak czasowe zamknięcie […]

Rehabilitacja pooperacyjna odgrywa kluczową rolę w powrocie pacjenta do zdrowia i sprawności po przebytym zabiegu chirurgicznym.

Jedną z najskuteczniejszych form modelowania kobiecej sylwetki jest kompleksowy trening siłowy full body z zastosowaniem dodatkowego obciążenia. Można go wykonywać […]