Polecamy

Tag - tai chi trening w domu

Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?
Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?

Tai Chi i joga – dwie odmienne aktywności, które działają na organizm oraz kondycję fizyczną w podobny sposób. Czym różnią […]

Rekomendowane
Dołącz do akcji #ZdrowaPolska i zmień swoje życie na lepsze!
Dołącz do akcji #ZdrowaPolska i zmień swoje życie na lepsze!
Nikt z nas nie lubi chorować, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak duże znaczenie w przeciwdziałaniu wszelkim infekcjom czy […]
Dlaczego pracownicy biurowi powinni wykonywać ćwiczenia McKenziego?
Dlaczego pracownicy biurowi powinni wykonywać ćwiczenia McKenziego?
Ćwiczenia McKenziego to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich osób pracujących za biurkiem, które borykają się z bólami kręgosłupa.
Joga hormonalna – na czym polega?
Joga hormonalna – na czym polega?
Dowiedz się, jakie korzyści płyną z uprawiania jogi hormonalnej i sprawdź, kto w szczególności powinien zainteresować tego typu zajęciami!
Ostatnie wpisy