Polecamy

Tag - salsation ćwiczenia fitness

Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?
Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?

Dynamiczny trening salsation przypadł do gustu wielu kobietom, dlatego w ofercie wielu klubów fitness można znaleźć kilka interesujących opcji. Sprawdź, czym charakteryzuje się najnowszy trend i jak różni się od zumby!

Rekomendowane
Poradnik zakupowy: Jak wybrać idealny sprzęt do domowego kina?
Poradnik zakupowy: Jak wybrać idealny sprzęt do domowego kina?
Rozważasz zakup sprzętu do domowego kina? Nasz obszerny poradnik pomoże Ci podjąć idealny wybór, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i budżetu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze.
Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?
Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?
Często podejmujesz wyzwania, z których szybko rezygnujesz? Najwyższy czas, aby popracować nad silną wolą. Podpowiadamy, jak to zrobić!
5 popularnych mitów dotyczących treningu tabata
5 popularnych mitów dotyczących treningu tabata
Tabata jest trwającym kilka minut treningiem, który łączy w sobie ćwiczenia aerobowe oraz interwałowe. W ostatnim czasie mocno zyskał na popularności, ale równocześnie narosło wokół niego wiele mitów. Obalamy je wszystkie!
Ostatnie wpisy