womactive
/
Monika Kołakowska brzuch i boczki

Tag - Monika Kołakowska brzuch i boczki

Video

24 maja 2021

Płaski brzuch – trening na macie (Monika Kołakowska)

Zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia – to sprawdzony przepis na płaski brzuch. W tym przypadku liczy się jednak przede wszystkim […]

FitnessTrenuj z nami

2 lutego 2021

Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?

Podczas układania planu treningowego zależy nam na tym, by był on jak najbardziej wartościowy. Ćwiczenia na dolne partie brzucha nie […]

Rekomendowane

Poradnik zakupowy: Jak wybrać idealny sprzęt do domowego kina?

Inne

21 sierpnia 2023

Poradnik zakupowy: Jak wybrać idealny sprzęt do domowego kina?

Rozważasz zakup sprzętu do domowego kina? Nasz obszerny poradnik pomoże Ci podjąć idealny wybór, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i budżetu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze.

Superfoods w diecie aktywnej kobiety – zadbaj o formę i zdrową energię!

DietaZdrowe odżywianieŻywienie

7 lipca 2021

Superfoods w diecie aktywnej kobiety – zadbaj o formę i zdrową energię!

Nie tylko płatki owsiane, warzywa, bakalie, orzechy czy chude mięso wspomagają dietę aktywnej kobiety. Oto produkty, których nie może zabraknąć w Twoim zdrowym jadłospisie!

Tańcz i chudnij! Które zajęcia taneczne pozwalają spalić najwięcej kalorii?

Wasze hobby

18 stycznia 2022

Tańcz i chudnij! Które zajęcia taneczne pozwalają spalić najwięcej kalorii?

Z wielu możliwych form aktywności fizycznej taniec wydaje się najmniej nudnym i powtarzalnym, a uprawiany regularnie może pomóc spalić tysiące kalorii. Podpowiadamy, jaki styl wybrać.

Tagi