womactive
/
mięśnie dna miednicy

Tag - mięśnie dna miednicy

Healthy lifestyle

10 listopada 2021

Relaksacja mięśni dna miednicy – najlepsze sposoby

Dno miednicy jest siecią mięśni, które podtrzymują pęcherz, jelita i macicę. Wiele kobiet doświadcza problemów, takich jak nietrzymanie moczu, w wyniku porodu, otyłości, przewlekłych zaparć lub innych obciążeń dna miednicy.

Rekomendowane

Jak prawidłowo przygotować się do darmowego badania słuchu – praktyczne wskazówki i porady

Inne

1 października 2024

Jak prawidłowo przygotować się do darmowego badania słuchu – praktyczne wskazówki i porady

Dowiedz się, jak właściwie przygotować się do testu słuchu, aby otrzymać najdokładniejsze wyniki. Przedstawiamy praktyczne porady, które pomogą Ci skorzystać z darmowego badania słuchu.

Trening mentalny – niezawodny sposób na sukces

Psyche

11 listopada 2020

Trening mentalny – niezawodny sposób na sukces

Każde duże wydarzenie sportowe wiąże się z ogromną i narzucaną ze wszystkich stron presją. Rywalizacja na boiskach, kortach czy w […]

Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Video

9 grudnia 2020

Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Spal zbędne kalorie w gorących rytmach Latino! Paula Piotrzkowska z kanału Trening Fitness opracowała właśnie nowy program treningowy łączący ćwiczenia […]

Tagi