womactive
/
jak robić trening cardio

Tag - jak robić trening cardio

Video

12 lipca 2021

Trening cardio FULL BODY – spalanie i ujędrnianie (Codziennie Fit)

Najlepszy trening to taki, który pozwala nie tylko w krótkim czasie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, ale przy okazji ujędrnia […]

Rekomendowane

Jak biegać zimą, aby uniknąć przeziębienia? 5 sprawdzonych rad

BieganieTrenuj z nami

28 stycznia 2022

Jak biegać zimą, aby uniknąć przeziębienia? 5 sprawdzonych rad

Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o swoje zdrowie w czasie zimowych treningów biegowych i zabezpiecz się przed nieprzyjemnymi dolegliwościami!

Wyścig z czasem, czyli jak schudnąć do Sylwestra

Trenuj z nami

31 grudnia 2020

Wyścig z czasem, czyli jak schudnąć do Sylwestra

Pożegnanie świątecznych kilogramów w niespełna tydzień? Brzmi jak nie lada wyzwanie.... Dzięki intensywnym treningom może jednak okazać się dziecinnie proste!

Gorsety fitness – zbawienie czy przekleństwo?

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

1 kwietnia 2021

Gorsety fitness – zbawienie czy przekleństwo?

Gorset treningowy pomoże osiągnąć cel, jakim jest szczupła sylwetka. Czy może jednak przynieść więcej szkody niż pożytku? Dowiedz się więcej na ten temat!

Tagi