Polecamy

Tag - Halle Berry trening

Gwiazdy, które przez lata zachwycają sylwetką. Co robią, aby utrzymać nienaganną figurę?
Gwiazdy, które przez lata zachwycają sylwetką. Co robią, aby utrzymać nienaganną figurę?

Szukając sprawdzonego sposobu na szczupłą sylwetkę, warto zainspirować się jadłospisem i planami treningowymi światowych gwiazd, takich jak Victoria Beckham, Gwen Stefani czy Halle Berry!

Zadbaj o silne plecy i brzuch z Halle Berry!
Zadbaj o silne plecy i brzuch z Halle Berry!

Unikanie rutyny stanowi jeden z fundamentów efektywnych a jednocześnie przyjemnych sesji treningowych. Wie o tym Halle Berry, która stale poszukuje […]

Rekomendowane
Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
Prowadzenie treningów zumby to zajęcie, które może rozpocząć niemal każda miłośniczka aktywności fizycznej. Sprawdź, jakie należy spełnić warunki, aby zostać instruktorką zumby.
Jak pracować nad masą mięśniową w domu?
Jak pracować nad masą mięśniową w domu?
Ćwiczenia na mięśnie możesz wykonywać też w swoim domu. Zobacz, jak sprawić, żeby były jak najbardziej efektywne.
Ćwiczenia na brzuch i boczki w domu (Kasia Dziurska)
Ćwiczenia na brzuch i boczki w domu (Kasia Dziurska)
Do wakacji pozostało już niespełna trzy miesiące, ale to wystarczy, aby osiągnąć wymarzoną figurę. Dołącz do wyzwania Kasi Dziurskiej i […]
Ostatnie wpisy