Tag - dźwięk

Jeśli lubisz intensywny wysiłek fizyczny i chcesz w krótkim czasie spalić mnóstwo kalorii, to najnowszy zestaw ćwiczeń od Marty Hennig […]

Lubisz tabatę? Sprawdź propozycję naszych planów treningowych na 4 lub na 8 ćwiczeń. Wolisz trening video? Też znajdziesz coś dla siebie!

Masz problem z boczkami? Ćwiczenia już nie są tak efektywne, jak wcześniej? Dowiedz się, jak poradzić sobie z uciążliwymi boczkami i poznaj najlepsze ćwiczenia!