Polecamy

Tag - dziennik treningowy apka

Tradycyjne metody czy narzędzia cyfrowe? Anna Lewandowska namawia do monitorowania efektów treningu!
Tradycyjne metody czy narzędzia cyfrowe? Anna Lewandowska namawia do monitorowania efektów treningu!

Świat nieustannie idzie do przodu, dlatego nie dziwi fakt, że wciąż pojawiają się nowe metody regularnego monitorowania rezultatów osiąganych na […]

Rekomendowane
Acroyoga – efektowne ćwiczenia akrobatyczne w parach
Acroyoga – efektowne ćwiczenia akrobatyczne w parach
Acroyoga to forma aktywności stanowiąca unikalne połączenie jogi, akrobatyki oraz masażu tajskiego. Skutecznie wzmacnia więzi i pomaga w rozciągnięciu mięśni!
Jak ochronić swoje przedsiębiorstwo poprzez efektywne zarządzanie ryzykiem?
Jak ochronić swoje przedsiębiorstwo poprzez efektywne zarządzanie ryzykiem?
Poznaj skuteczne metody zarządzania ryzykiem w biznesie, które pomogą zmniejszyć ewentualne straty i zwiększyć bezpieczeństwo Twojego przedsiębiorstwa.
Intensywna tabata – zestawy ćwiczeń dla zaawansowanych
Intensywna tabata – zestawy ćwiczeń dla zaawansowanych
Dowiedz się, jakie ćwiczenia typu tabata sprawdzają się dla doświadczonych osób i z kim najlepiej trenować dynamiczne i wymagające fizycznie serie obwodowe.
Ostatnie wpisy