Polecamy

Tag - dance aerobik

Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?
Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?

Dynamiczny trening salsation przypadł do gustu wielu kobietom, dlatego w ofercie wielu klubów fitness można znaleźć kilka interesujących opcji. Sprawdź, czym charakteryzuje się najnowszy trend i jak różni się od zumby!

Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!
Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!

Jeśli poszukiwanie efektywnego sposobu na spalenie zbędnych kalorii spędza nam sen z powiek, warto skierować uwagę ku najnowszej propozycji popularnego […]

Rekomendowane
Na czym polega kalistenika?
Na czym polega kalistenika?
Odkryj tajniki kalisteniki - formy treningu angażującej mięśnie całego ciała. Dowiedz się, jak zacząć i jakie korzyści niesie regularne ćwiczenia.
Jak zaburzenia związane z autyzmem, problemami pamięci i zaburzeniami psychotycznymi wpływają na codzienne funkcjonowanie?
Jak zaburzenia związane z autyzmem, problemami pamięci i zaburzeniami psychotycznymi wpływają na codzienne funkcjonowanie?
Artykuł tłumaczy, jak zaburzenia związane z autyzmem, problemami pamięci i zaburzeniami psychotycznymi wpływają na codzienne funkcjonowanie. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o tych stanach i strategiach radzenia sobie z nimi.
Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?
Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?
Dla niektórych kobiet miesiączka jest na tyle stresująca, że na kilka dni w miesiącu przerywają aktywność fizyczną. Czy ćwiczenia w trakcie menstruacji są wskazane?
Ostatnie wpisy