Polecamy

Tag - ćwiczenia na piłce w ciąży

Piłka do ćwiczeń w ciąży – jaki rozmiar wybrać?
Piłka do ćwiczeń w ciąży – jaki rozmiar wybrać?

Zastanawiasz się nad zakupem piłki do ćwiczeń w ciąży? Dowiedz się, na co zwrócić uwagę i jak prawidłowo dobrać rozmiar do Twojego wzrostu!

Fitness w ciąży nadal na topie. Dołącz do aktywnych gwiazd!
Fitness w ciąży nadal na topie. Dołącz do aktywnych gwiazd!

Ciąża to ogromne wyzwanie dla każdej kobiety, które często wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie, nie oszczędzając również wielu […]

Pilates w ciąży – sposób na utrzymanie kondycji i lepsze przygotowanie do porodu
Pilates w ciąży – sposób na utrzymanie kondycji i lepsze przygotowanie do porodu

Sprawdź, jak zestaw ćwiczeń pilatesu wzmacnia mięśnie całego ciała, poprawia wydolność i relaksuje obolałe ciało!

Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży
Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży

Aktywność fizyczna w czasie 9 miesięcy ciąży może mieć pozytywny wpływ na przebieg i długość porodu, a także poprawić kondycję w trakcie połogu. Sprawdź, które akcesoria fitness mogą Ci się przydać w tym wyjątkowym okresie!

Rekomendowane
Low i high impact aerobic – który wariant będzie najlepszy dla Ciebie?
Low i high impact aerobic – który wariant będzie najlepszy dla Ciebie?
Zastanawiasz się, jakie zajęcia aerobowe wybrać? Poznaj specyfikę dostępnych wariantów i wybierz idealny trening dla siebie!
Jak wybrać idealne buty do treningu?
Jak wybrać idealne buty do treningu?
W tym artykule omówimy kroki, które należy podjąć, aby wybrać buty do treningu idealnie dopasowane do naszych potrzeb.
W co uzupełnić dietę?
W co uzupełnić dietę?
Dowiedz się, w co warto uzupełnić swoją dietę, aby była ona w pełni zdrowa oraz zbilansowana.
Ostatnie wpisy