womactive
/
ćwiczenia na łyżwach

Tag - ćwiczenia na łyżwach

Wasze hobby

5 marca 2021

Fitness na łyżwach – kobiecy sposób na zimowy relaks

Godną polecenia alternatywą dla klasycznej jazdy na łyżwach są popularne w ostatnim czasie zajęcia z fitnessu na łyżwach. Sprawdź, jakie korzyści przynoszą!

Rekomendowane

Pilates w ciąży – sposób na utrzymanie kondycji i lepsze przygotowanie do porodu

PilatesTrenuj z nami

6 kwietnia 2021

Pilates w ciąży – sposób na utrzymanie kondycji i lepsze przygotowanie do porodu

Sprawdź, jak zestaw ćwiczeń pilatesu wzmacnia mięśnie całego ciała, poprawia wydolność i relaksuje obolałe ciało!

Trening całego ciała z gumą power band lub hantlami (Agata Zając i Anna Krzysztofik – Mama na siłowni)

Video

15 grudnia 2020

Trening całego ciała z gumą power band lub hantlami (Agata Zając i Anna Krzysztofik – Mama na siłowni)

Ćwiczenia z gumami oporowymi typu power band czy małymi hantlami to doskonały sposób, aby utrzymać odpowiednią kondycję całego ciała. Podczas […]

Odzież sportowaSportowa moda

25 lipca 2022

Przydatna odzież do ćwiczeń w outdoorze

Źle dobrane ubranie sportowe lub ćwiczenie w ubraniu, które nosimy na co dzień, potrafi zniechęcić do uprawiania sportu. Wygodna odzież sportowa to podstawa. Sprawdź, co warto mieć w szafie.

Tagi