Polecamy

Tag - banany błonnik

Superfoods w diecie aktywnej kobiety – zadbaj o formę i zdrową energię!
Superfoods w diecie aktywnej kobiety – zadbaj o formę i zdrową energię!

Nie tylko płatki owsiane, warzywa, bakalie, orzechy czy chude mięso wspomagają dietę aktywnej kobiety. Oto produkty, których nie może zabraknąć w Twoim zdrowym jadłospisie!

Rekomendowane
Relaksacja mięśni dna miednicy – najlepsze sposoby
Relaksacja mięśni dna miednicy – najlepsze sposoby
Dno miednicy jest siecią mięśni, które podtrzymują pęcherz, jelita i macicę. Wiele kobiet doświadcza problemów, takich jak nietrzymanie moczu, w wyniku porodu, otyłości, przewlekłych zaparć lub innych obciążeń dna miednicy.
Wyposażenie sportowe dla biegaczek: Co warto mieć przy sobie?
Wyposażenie sportowe dla biegaczek: Co warto mieć przy sobie?
W tym artykule przedstawimy Ci listę niezastąpionych akcesoriów dla biegaczek, które warto mieć przy sobie.
Ćwiczenia fizyczne naturalnym wsparciem podczas depresji poporodowej
Ćwiczenia fizyczne naturalnym wsparciem podczas depresji poporodowej
Według badań już co 8 kobieta na świecie mierzy się z depresją poporodową! Sprawdź, co warto wiedzieć.
Ostatnie wpisy