Polecamy

Zumba - Strona 3

Joga, pilates, zumba – co wybrać?
Joga, pilates, zumba – co wybrać?

W dobie różnorodnych propozycji na aktywność fizyczną ciężko jest zdecydować, jaki rodzaj treningu wybrać. Sprawdź, jakie zalety ma joga, zumba czy pilates.

Rekomendowane
10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)
10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)
Ogromną zaletą treningu brzucha jest fakt, że można go wykonywać niemal w każdych warunkach i wcale nie trzeba mieć przy […]
Jak przygotować się na zwiedzanie podziemnych skarbów, nie mówiąc o soli?
Jak przygotować się na zwiedzanie podziemnych skarbów, nie mówiąc o soli?
Odwiedź niezwykłe podziemne skarby i dowiedz się, jak skutecznie przygotować się do tej niepowtarzalnej przygody. Podpowiadamy, w jaki sposób sprostać wyzwaniom podziemnego zwiedzania, nie zapominając o niezbędnym elemencie – soli!
Jak dbać o regularne dostarczanie organizmowi witamin i minerałów?
Jak dbać o regularne dostarczanie organizmowi witamin i minerałów?
Nie wiesz, jak najlepiej dostarczyć niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy? Sprawdź!
Ostatnie wpisy