womactive
/
Gabriela Matyszczak

Gabriela Matyszczak

Crossfit

9 września 2021

Jak wygląda trening crossfit dla świeżo upieczonych i przyszłych mam?

Podpowiadamy, jak bezpiecznie ćwiczyć podczas ciąży i zaraz po porodzie.

Trenuj z nami

14 kwietnia 2021

Jakie ćwiczenia złagodzą bóle pleców?

Ból pleców niekwestionowanie zaburza komfort codziennego funkcjonowania. Na szczęście istnieją ćwiczenia, które pomogą Ci wyeliminować z Twojego życia leki przeciwbólowe i zagwarantują brak dolegliwości ze strony kręgosłupa!

Rekomendowane

Oświetlenie przemysłowe – jak wybrać odpowiednie lampy dla Twojego biznesu?

Inne

14 lutego 2024

Oświetlenie przemysłowe – jak wybrać odpowiednie lampy dla Twojego biznesu?

Wybór odpowiedniego oświetlenia przemysłowego może znacząco wpłynąć na wydajność Twojej firmy. Zrozumienie, które lampy są najodpowiedniejsze, zapewni Twojemu miejscu pracy bezpieczeństwo i funkcjonalność.

W jakie składniki wzbogacić dietę sportową?

DietaZdrowe odżywianie

10 listopada 2022

W jakie składniki wzbogacić dietę sportową?

Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy, i w rzeczywistości tak właśnie jest. To porzekadło mimo dość niewielu informacji technicznych w dalszym ciągu pozostaje aktualne, gdyż to, co spożywa każdy z nas, ma wpływ na całe nasze życie, w tym na zdrowie oraz możliwości ciała i umysłu.