womactive
/
zajęcia dla kobiet

Tag - zajęcia dla kobiet

JogaTrenuj z nami

6 lipca 2021

Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?

Tai Chi i joga – dwie odmienne aktywności, które działają na organizm oraz kondycję fizyczną w podobny sposób. Czym różnią […]

Wasze hobby

4 czerwca 2021

Gimnastyka artystyczna kobiet – piękna dyscyplina wymagająca wytrwałości

Efektowne układy akrobatyczne wymagają wieloletniego przygotowania i pełnej kontroli nad ciałem. Sprawdź, na czym polega gimnastyka artystyczna!

Rekomendowane

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Video

3 maja 2021

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]

5 popularnych mitów dotyczących treningu tabata

TabataTrenuj z nami

27 maja 2021

Tabata jest trwającym kilka minut treningiem, który łączy w sobie ćwiczenia aerobowe oraz interwałowe. W ostatnim czasie mocno zyskał na popularności, ale równocześnie narosło wokół niego wiele mitów. Obalamy je wszystkie!

Jak wybrać idealne artykuły plastyczne, które rozwiną kreatywność Twojego dziecka?

Inne

15 października 2024

Jak wybrać idealne artykuły plastyczne, które rozwiną kreatywność Twojego dziecka?

Odkryj, jak dobrać artykuły plastyczne, które wzbogacą wyobraźnię i umiejętności Twojego dziecka. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze produktów, aby zapewnić dziecku radość z tworzenia.

Tagi