Tag - witamina E skutki niedoboru

Kostium kąpielowy powinien być i wygodny, i efektowny, i dobrze dopasowany do ciała, i zapewniający swobodę ruchów.

Chcesz osiągnąć świetną kondycję i wymarzoną sylwetkę bez wychodzenia z domu? Nic prostszego! Zobacz jakie ćwiczenia możesz wykonać w swoich czterech ścianach!

Jak układać dietę przy regularnych treningach? Co jeść, żeby wspomagać rzeźbienie sylwetki i prawidłową pracę organizmu? Odpowiadamy na podstawowe pytania związane z posiłkami towarzyszącymi ćwiczeniom!