Tag - plank

FitnessTabataTrenuj z nami

8 lipca 2021

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

Rozbuduj swój codzienny trening o plank, zadbaj o płaski brzuch i naucz się prawidłowo wykonywać popularną „deskę”!

TabataTrenuj z nami

31 marca 2021

W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!

Dostęp do aktywności fizycznej został znacząco ograniczony. Od kilku miesięcy niezmiennie zamknięte pozostają siłownie oraz kluby fitness, a niedawno dołączyły […]

Rekomendowane

Mocna „słaba płeć” – o kobietach, które zmieniły oblicze światowych biegów

BieganieTrenuj z nami

9 września 2022

Mocna „słaba płeć” – o kobietach, które zmieniły oblicze światowych biegów

Słaba płeć? Nic bardziej mylnego – o dokonaniach sportowych tych kobiet może pomarzyć niejeden mężczyzna!

Innowacje w makijażu permanentnym: Jak nowoczesne technologie zmieniają branżę beauty

Inne

10 stycznia 2025

Innowacje w makijażu permanentnym: Jak nowoczesne technologie zmieniają branżę beauty

Odkryj, jak nowoczesne technologie rewolucjonizują makijaż permanentny, wprowadzając precyzyjne rozwiązania i nowe możliwości personalizacji w branży beauty.