womactive
/
menstruacja objawy

Tag - menstruacja objawy

Psyche

22 lipca 2021

Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?

Podczas okresu odczuwasz wyjątkową niechęć do treningu? Sprawdź, jak efektywność ćwiczeń jest uzależniona od cyklu miesiączkowego.

Rekomendowane

Marsz w miejscu – domowy sposób na spalenie kalorii dla początkujących i kobiet w ciąży

FitnessTrenuj z nami

19 marca 2021

Marsz w miejscu – domowy sposób na spalenie kalorii dla początkujących i kobiet w ciąży

Początek przygody z regularnymi ćwiczeniami nie zawsze należy do najłatwiejszych. Niektóre treningi są dla nas zbyt wymagające, inne natomiast nie […]

10 najczęstszych wymówek od treningu – nie daj się złapać w pułapkę!

Psyche

11 marca 2021

10 najczęstszych wymówek od treningu – nie daj się złapać w pułapkę!

Pokonaj głupie wytłumaczenia i znajdź w sobie motywacje do ćwiczeń!

Inne

27 stycznia 2023

Bakteryjne a grzybicze zapalenie pochwy

Jak je od siebie odróżnić? Które jest bardziej niebezpieczne i jakie leki trzeba wybrać, aby zwalczyć zapalenie? Dowiedz się więcej, żeby w razie problemu wiedzieć, jak zareagować.

Tagi