Polecamy

Tag - jak często ćwiczyć na siłowni

Jak często ćwiczyć? Anna Lewandowska odpowiada!
Jak często ćwiczyć? Anna Lewandowska odpowiada!

Szczególnie na początku przygody z regularnymi treningami często zadajemy sobie zasadnicze pytanie – jak często i jak długo powinnyśmy ćwiczyć, […]

Co za dużo, to… zdrowo! Badania potwierdzają, że nie da się przesadzić z ćwiczeniami fizycznymi
Co za dużo, to… zdrowo! Badania potwierdzają, że nie da się przesadzić z ćwiczeniami fizycznymi

Naukowcy z czasopisma „PLOS Medicine” udowodnili, że nie istnieje górna granica bezpiecznych ćwiczeń fizycznych. Wyniki przeprowadzonych analiz wskazują wprost – […]

Rekomendowane
Zastosowanie skanera optycznego 3D
Zastosowanie skanera optycznego 3D
Poznaj fascynujący świat technologii 3D dzięki skanerom optycznym. Odkryj ich znaczenie, możliwości i zastosowanie we współczesnej branży przemysłowej, naukowej i edukacyjnej.
Pierwszy skok ze spadochronem. Co warto o nim wiedzieć?
Pierwszy skok ze spadochronem. Co warto o nim wiedzieć?
Skoki spadochronowe to jedna z tych atrakcji, które budzą sporo emocji.
Tradycyjne metody czy narzędzia cyfrowe? Anna Lewandowska namawia do monitorowania efektów treningu!
Tradycyjne metody czy narzędzia cyfrowe? Anna Lewandowska namawia do monitorowania efektów treningu!
Świat nieustannie idzie do przodu, dlatego nie dziwi fakt, że wciąż pojawiają się nowe metody regularnego monitorowania rezultatów osiąganych na […]
Ostatnie wpisy