Polecamy

Tag - górna granica ćwiczeń fizycznych

Co za dużo, to… zdrowo! Badania potwierdzają, że nie da się przesadzić z ćwiczeniami fizycznymi
Co za dużo, to… zdrowo! Badania potwierdzają, że nie da się przesadzić z ćwiczeniami fizycznymi

Naukowcy z czasopisma „PLOS Medicine” udowodnili, że nie istnieje górna granica bezpiecznych ćwiczeń fizycznych. Wyniki przeprowadzonych analiz wskazują wprost – […]

Rekomendowane
Do czego karta EKUZ przyda nam się w Niemczech?
Do czego karta EKUZ przyda nam się w Niemczech?
Wiele osób, które wyjeżdżają do Niemiec, zastanawia się, czy warto wyrobić sobie kartę EKUZ.
Jak wybrać odpowiednią matę do jogi?
Jak wybrać odpowiednią matę do jogi?
Maty do jogi są dostępne w różnych kształtach, rozmiarach, grubościach i materiałach, co może sprawić, że wybór może być przytłaczający.
Hantle dla kobiet – który rodzaj będzie dla Ciebie najlepszy?
Hantle dla kobiet – który rodzaj będzie dla Ciebie najlepszy?
Chcąc wysmuklić i wyrzeźbić ramiona, warto zaopatrzyć się w sportowe akcesorium, jakim są hantle dla kobiet. Sprawdź, które będą dla Ciebie najlepsze!
Ostatnie wpisy