Polecamy

Tag - czy nadmiar białka może zaszkodzić

Czy nadmiar białka w diecie negatywnie odbija się na zdrowiu?
Czy nadmiar białka w diecie negatywnie odbija się na zdrowiu?

Białko – bardziej pomaga czy szkodzi sportowcowi? Sprawdź, jak w optymalny sposób zaplanować odżywianie przy regularnym treningu!

Rekomendowane
Crossfit a kobieca sylwetka – czy jest się czego obawiać?
Crossfit a kobieca sylwetka – czy jest się czego obawiać?
Powszechnie przyjęło się, że sport łączący w sobie ćwiczenia gimnastyczne, wydolnościowe oraz podnoszenie ciężarów to domena mężczyzn. Jednak podczas treningu świetnie radzą sobie również kobiety!
Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?
Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?
Sezon zimowy zbliża się do nas wielkimi krokami. Zastanów się, czy to nie jest dobry czas, by zacieśnić więzi z dziećmi i zabrać je na wypad na narty. W tym tekście opowiemy Ci, jak możesz zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny.
Gorsety fitness – zbawienie czy przekleństwo?
Gorsety fitness – zbawienie czy przekleństwo?
Gorset treningowy pomoże osiągnąć cel, jakim jest szczupła sylwetka. Czy może jednak przynieść więcej szkody niż pożytku? Dowiedz się więcej na ten temat!
Ostatnie wpisy