Polecamy

Tag - akrobatyka szarfy

Aerial silk – powietrzne ewolucje w kobiecym wydaniu
Aerial silk – powietrzne ewolucje w kobiecym wydaniu

Aerial silk to ćwiczenia wykonywane w powietrzu przy pomocy specjalnych chust wertykalnych. Poznaj ich zalety!

Rekomendowane
Cardio bez maty – trening na stojąco z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Cardio bez maty – trening na stojąco z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Jeśli lubisz ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu, to najnowszy trening Marty Hennig jest skrojony właśnie pod Ciebie! „Cardio bez […]
Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?
Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?
Tai Chi i joga – dwie odmienne aktywności, które działają na organizm oraz kondycję fizyczną w podobny sposób. Czym różnią […]
Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?
Salsation – na czym polega gorący taneczny fitness i czym różni się od zumby?
Dynamiczny trening salsation przypadł do gustu wielu kobietom, dlatego w ofercie wielu klubów fitness można znaleźć kilka interesujących opcji. Sprawdź, czym charakteryzuje się najnowszy trend i jak różni się od zumby!
Ostatnie wpisy