Polecamy

Tag - trening w trakcie miesiączki

Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?
Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?

Dla niektórych kobiet miesiączka jest na tyle stresująca, że na kilka dni w miesiącu przerywają aktywność fizyczną. Czy ćwiczenia w trakcie menstruacji są wskazane?

Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)
Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)

Czy trening podczas okresu to dobry pomysł? Jak najbardziej! Sprawdź, jakie ćwiczenia do wykonania w trakcie miesiączki proponuje Oliwia Chomentowska […]

Rekomendowane
Czy żywność funkcjonalna wpływa na poprawę jakości treningu?
Czy żywność funkcjonalna wpływa na poprawę jakości treningu?
Sprawdź jak działa jedzenie funkcjonalne i czy warto włączyć je do codziennego menu!
Kapsuły odchudzające Vacu – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez diety
Kapsuły odchudzające Vacu – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez diety
Ćwiczenia w tradycyjnej formie nie przynoszą spodziewanych rezultatów? Wypróbuj trening podciśnieniowy!
Jak automatyzacja procesów przemysłowych przyczynia się do efektywności produkcji?
Jak automatyzacja procesów przemysłowych przyczynia się do efektywności produkcji?
Dowiedz się, jak automatyzacja procesów przemysłowych zwiększa produkcję, poprawia wydajność i ogranicza błędy. Odkryj transformację, jaką niesie ze sobą przemysł 4.0.
Ostatnie wpisy