womactive
/
trening w trakcie miesiączki

Tag - trening w trakcie miesiączki

Trenuj z nami

30 października 2020

Dla niektórych kobiet miesiączka jest na tyle stresująca, że na kilka dni w miesiącu przerywają aktywność fizyczną. Czy ćwiczenia w trakcie menstruacji są wskazane?

Video

2 października 2020

Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)

Czy trening podczas okresu to dobry pomysł? Jak najbardziej! Sprawdź, jakie ćwiczenia do wykonania w trakcie miesiączki proponuje Oliwia Chomentowska […]

Rekomendowane

Jak wybrać odpowiedni sprzęt komputerowy do swoich potrzeb?

Inne

6 grudnia 2023

Jak wybrać odpowiedni sprzęt komputerowy do swoich potrzeb?

Zapoznaj się z krokami, dzięki którym wybór odpowiedniego sprzętu komputerowego dopasowanego do Twoich potrzeb stanie się prostszy. Przejrzyste wytyczne i porady ekspertów w jednym miejscu.

Siłownia Łódź – stretching i fitness dla każdego

FitnessTrenuj z nami

31 maja 2023

Siłownia Łódź – stretching i fitness dla każdego

port to zdrowie i nikt chyba nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Miejscem, które sprzyja aktywności, a jednocześnie jest bezpieczne i doskonale wyposażone jest nasza siłownia i klub fitness.

Marsz w miejscu – domowy sposób na spalenie kalorii dla początkujących i kobiet w ciąży

FitnessTrenuj z nami

19 marca 2021

Marsz w miejscu – domowy sposób na spalenie kalorii dla początkujących i kobiet w ciąży

Początek przygody z regularnymi ćwiczeniami nie zawsze należy do najłatwiejszych. Niektóre treningi są dla nas zbyt wymagające, inne natomiast nie […]

Tagi